Armoire de bateau

Le printemps tant attendu arrive. Alors, non seulement l'occasion de dépenser quelques kilos supplémentaires, mais également de changer leurs habitudes alimentaires. La température plus clémente nous incite à abandonner un régime alimentaire difficile à digérer, à base de viande et de produits laitiers, et la santé que nous offrent les salades.

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vitaminesLes salades sont une véritable bombe de vitamines. Ils nous fournissent tous les composants nécessaires au bon fonctionnement du système. Les Polonais ont encore tendance à être plus enclins à rechercher des produits d'origine animale. Donc, vraiment beaucoup parmi nos compatriotes pour les maladies cardiovasculaires. Les maladies coronariennes, l’athérosclérose et l’hypertension restent les causes de décès très importantes chez les personnes âgées. Une consommation plus fréquente de salades et une réduction au minimum des produits d'origine animale réduisent le risque des maladies susmentionnées.

digestibilitéLes légumes sont beaucoup plus délicats que la viande et les produits laitiers. Moins sont dans l'intérêt nutritionnel, grâce à quoi nous nous sentons mieux après les avoir mangés. Les légumes ont une réaction alcaline par opposition aux produits à base de viande. Grâce à cela, ils ne provoquent pas d'interviews de brûlures d'estomac et d'hyperacidité. Le régime basé sur la consommation de salades est donc plus fort et plus confortable pour le système digestif polonais.

Facilité de préparationPréparer des salades n'est pas dangereux, surtout si nous avons le bon équipement. Un hachoir à légumes électrique les rendra étonnamment rapides. Tout ce que vous avez à faire est de sélectionner les légumes avec lesquels vous souhaitez réaliser la salade, de les déchiqueter à l'aide d'une machine, de les mélanger et de les saupoudrer d'un extrait de citron. En quelques secondes, nous avons un repas durable et nutritif.

calorifiqueAvant que les beaux jours et les beaux jours arrivent, il vaut la peine de perdre un peu de graisse accumulée pendant l’hiver. Le moyen le plus approprié d’obtenir le chiffre de vos rêves est de faire l’expérience d’un régime à base de légumes et de salades. Vous découvrirez rapidement qu'elle sait vivre du pouvoir plus savoureux des bigos et côtelettes de porc polonais traditionnels. Pour préparer une délicieuse salade, il n’est pas nécessaire d’être un spécialiste de la cuisine. Tout ce dont vous avez besoin est imagination et pensée. C'est à nous de choisir les ingrédients pour lesquels nous créons notre propre salade importante et durable.